人在活动时，肝所藏之血会输送至全身各处，进而维持生命、脏腑器官功能。气血随时等待着肝脏的派遣。气血充盈，脏腑器官就能够得到充分滋养和温煦，进而有效抵御外邪干扰，确保身体健康。
肝所藏的血除了要维持各个脏腑活动，还用于养肝、护肝，维持肝脏正常生理功能。肝藏血功能正常，目则能视，足则能行，掌则能握，这些源于中医理论：肝主木、主筋。眼睛和筋都需要肝血来滋养，肝藏血不足，木和筋的相关功能都会受影响，诱发眩晕眼花、视力下降、视物模糊、身体乏力、手足麻木等症，甚至会患上中风。对女性朋友来说，肝血亏损，会引发月经不调、闭经，甚至不孕。
由此我们可以看出，肝血亏损，肝的各项生理功能都会受影响，甚至会累及其他脏腑、器官健康，严重威胁身体健康。
有句话说的好，“人活一口气”，这里的“气”即为志气、志向的意思；还有就是运行在我们体内、维持脏腑功能的气。我们身体的气通过升降维持着脏腑活动。